自己肯定感

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旅人ライフ情報

生きるのが楽になる方法〜運命に身を委ねる一人旅の効能

生きずらさを抱える人が、楽に生きられるようになる方法とは。世界一周の一人旅の経験から、正しい答えを求めて状況をコントロールしようとせず、運命に身を委ねて、今この瞬間から出会う答えのない未来を経験して味わう在り方をご紹介します。
2021.07.27
旅のスポット情報

常識を変える冒険の旅〜南米パタゴニアの絶景とパイネ国立公園3泊4日トレッキング(粘り勝ち編)

パタゴニアのパイネ国立公園Wコース3泊4日のトレッキングの最終編です。予約必須のコースに予約なしで突入して踏破したエピソード。2日目のキャンプサイトで粘り勝ちし、膝の痛みにも耐えて歩ききった先に、自分軸と自己肯定感の高まりがありました
2021.07.27
旅のスポット情報

常識を変える冒険の旅〜南米パタゴニアの絶景とパイネ国立公園3泊4日トレッキング(突破編)

世界一周の旅の中で、南米パタゴニアのパイネ国立公園Wコースをキャンプをしながら3泊4日でトレッキングした体験記です。外国の旅友と一緒に僕の常識を超える冒険をすることで、一人の人間として生きていく力、野生の本能が目覚め、自己肯定感が高まりました
2021.07.27
旅のスポット情報

常識を変える冒険の旅〜南米パタゴニアの絶景とパイネ国立公園3泊4日トレッキング(出発編)

世界一周の旅で訪れた南米パタゴニアのパイネ国立黒鉛。そこでの3泊4日のキャンプ泊トレッキングは、僕の常識を変える冒険の旅だった。本来全てのキャンプサイトを予約してから出なければ入ることができないのに、噂話を頼りに予約なしで出発したのだ
2021.07.27
旅人ライフ情報

自己肯定感の高め方〜自己否定的な人の小さな成功体験の重ね方

自己肯定感の高め方を、自らの体験からお伝えします。自己否定が強い人は、自分の心に素直に行動して、ありのままの自分でいいのだという小さな成功体験を積み重ねることが大切です。そのための一番のトレーニングは、世界一周の一人旅でした
2021.07.27
旅人ライフ情報

思い込みに気づく最高の方法〜旅で出会った非常識体験

思い込みに気づく最高の方法は何か?世界一周の旅で出会った旅友の一件非常識な行動を題材として、思い込みに気づく方法を具体的に紹介します。善悪の判断や異質なものへの拒絶反応を超えて、自分を縛る思い込みに気づいていくことで、自由になレます
2021.07.27
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